- 5 октября 2017, четверг
- Санкт-Петербург, Адрес: Санкт-Петербург Свердловская наб. 58
Бесплатный урок Детская танцевальная студия Star Dance
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Детская танцевальная студия Star Dance Начальная хореография для детей 2-3 года в 17:00, 4-6 лет в 18:00 7-11 лет в 20:00 ✏Успей присоединится! ☎️+7 (911) 925-45-90 ☎️+7 (812) 578-54-78
Начальная хореография или Партерная гимнастика
2-3 года в 17:00,
4-6 лет в 18:00
7-11 лет в 20:00
Партерная гимнастика – упражнения на полу в разных позах, сидя, лежа на животе и спине, направленные на растяжку всех мышц тела, их укрепление, на развитие гибкости в суставах.
Благодаря тому, что ребенок находится сидя или лежа на полу снижается нагрузка на позвоночник.
В партерной гимнастике используются пассивные упражнения, которые могут быть пружинного или статического характера (с удержанием позы).
Такая система растяжки самая безопасная, исключающая травматичное растяжение мышц.
Болевых ощущений при растяжке не должно быть. Необходимо обучить детей чувствовать натяжение мышцы, но не боль!
Также важно следить за правильностью дыхания, вдыхая носом и выдыхая как удобно. Не допускать вдоха ртом. Организм во время выполнения упражнений должен насыщаться кислородом
Занятия партерной гимнастикой предназначены для общего физического развития организма ребенка с целью формирования его готовности к дальнейшим профессиональным занятиям хореографией.
Партерная гимнастика даёт детям первоначальную хореографическую подготовку, развитие природных физических данных, формирует основные двигательные качества, развивает музыкальность, слух и навыки, необходимые для успешного освоения танцевальных направлений.
Успей присоединится!
☎️+7 (911) 925-45-90
☎️+7 (812) 578-54-78
Запись обязательна!